Valenciennes triathlon
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Xterra de NAMUR (Belgique) 

| 10/06/2017
 
2 Oscars présents sur cette seconde édition du Xterra (l’année dernière le Xterra triathlon a dû être transformé en duathlon), Samuel H sur le Light et Alexandre PR sur le Full qui comporte la présence des professionnels dont le champion du monde en Titre, cette course étant une manche des championnats du monde Xterra.
Pour Samuel sur le Light avec plus de 300 concurrents, départ à 9h, ce qui permet d’éviter les grosses chaleurs. Au programme 500 m de natation, 18kms de VTT et 5kms de trail.
La partie natation se fait comme pour le Full dans la Meuse au départ de la ville de JAMBES, dans une eau à 21° permettant tout de même de conserver la combinaison.
La partie natation tirait plus sur les 750 m que sur les 500m annoncés, le premier sorti en un peu moins de 10 min peut confirmer cette tendance. Une boucle à faire dans le canal avec des virages à 90° autour de 3 bouées dont la première est à moins de 200 mètres du départ, autant dire que ça bagarre sévère.
La première Transition se fait dans le parc de la caserne du génie ; la particularité est de ranger toutes ses affaires dans un sac qui sera transporté à la T2 en haut de la citadelle. Si tout n’est pas rangé, ça engendre une pénalité en temps de 1 minute.
Le VTT, après 1.5 km plat (le seul moment tranquille) pour rejoindre le pied de la citadelle, on effectue une première ascension de la citadelle par la « route merveilleuse » (2 kms d’ascension entre 6 et 8%) sur une partie goudronnée ou pavée avant de passer devant la zone d’arrivée pour entamer le parcours VTT . Parcours très technique avec des montées aux forts pourcentages obligeant très souvent à mettre pied à terre, des descentes rapides et boueuses ou techniques et piégeuses. Mais heureusement de nombreux bénévoles et secouristes sont présents aux endroits les plus dangereux ! Ce qui rassure énormément.
Enfin, un passage par la célèbre descente des escaliers de la citadelle…avant d’arriver à la seconde transition,
On termine cette épreuve par une boucle en trail avec des escaliers, des bosses et encore des escaliers, mais tout cela à travers un paysage magnifique : celui de la citadelle de Namur.
 
Sur le Full, pour Alexandre, le départ a lieu en début d'après-midi avec près de 700 concurrents dont le champion du monde Rubén Ruzafa (qui gagnera la course).
Le parcours natation de 1500 mètres se fait en une boucle autour d’une ile avant de partir pour 33 kms de VTT en effectuant 2 fois la boucle du Light et également 2 boucles en course à pied afin de parcourir les10 kms de trail.
Une difficulté supplémentaire lors de cette épreuve, c’est la température qui a fortement grimpé en ce début d’après-midi : presque 30°.
Tout le monde part en même temps, ce qui permet aux amateurs de se mesurer aux professionnels et aussi de profiter de l’ambiance, notamment autour du site d’arrivée que l’on traverse plusieurs fois à vélo ou à pied. A cette hauteur, les spectateurs peuvent également profiter d’une vue magnifique sur le parcours natation !
Nos oscars en ont pris pleins les yeux durant cette journée, c’est une superbe expérience.
Sur le Light :
Samuel H : 254 ème/332 en 2 :42 :23
 Sur le Full :
Alexandre PR : 480 ème/660 en 4 :36 :22
 
 

Triathlon M de FOURMIES

| 10/06/2017
 
Championnat regional
 
C'est sous un soleil radieux et une température estivale que 15 triathlètes valenciennois ont participé au triathlon M à Fourmies, support du Championnat Régional. C'était une nouvelle formule pour le triathlon de Fourmies : 1500m de natation dans l'étang des Moines, 39kms de vélo dans la campagne environnante et en 1 seule boucle pour terminer par les 10 kms de course à pied en 2 boucles dans les bois environnants.
 
Mis à part la natation, les parcours vélo et course à pied étaient très sélectifs de par les parcours : pas ou peu de repos en vélo dans cet environnement très vallonné avec un vent de face non négligeable pour la partie retour.
En course à pied, guère plus facile puisque les athlètes devaient franchir une première côte dès le départ et avant d'aborder une partie plus ombragée dans le bois. La température extérieure qui frôlait les 27° ne facilitait pas cette dernière partie et certains ont souffert notamment sur la partie montante, macadamisée et en plein soleil !! Et cela 2 fois.
Mais toutes ces difficultés peuvent-elles altérer la volonté et le courage des 15 oscars ? La réponse est non car toutes (3 féminines) et tous (12 masculins) ont donné le maximum pour réaliser de belles performances et se dépasser.
 
Les résultats sont là : les 3 féminines sont sur les podiums (cf résultats ci-dessous)
Marie D : 1ère des 3 valenciennoises termine 1ère Master F et Championne Régionale de sa catégorie Master F
Manue B : qui suit Marie à 4s, termine 2ème SéniorF et donc Vice Championne Régionale Sénior F (Manue réalise le meilleur chrono Vélo chez les féminines – 1h08'10, devançant Marie de 3mn, minutes qui lui sont reprises en course à pied par Marie... lutte entre elles se jouant en secondes!!!)
Ingrid G : termine 3ème Master F mais se classe 2ème Master F et donc Vice Championne Régionale Master F. Ingrid, avec sa volonté de ne rien lâcher, démarre la course à pied sur « les chapeaux de roues » mais... oublie son ravitaillement... et voilà comment on peut perdre des secondes précieuses.
 
D'autres aussi on voulut se démarquer en perdant quelques secondes...Nico Sagan perd les lunettes de natation en partant vers le parc à vélo et hop demi-tour pour les ramasser... puis en vélo et lancé tel un Sagan en sprint, il n'arrive pas à freiner et descendre de vélo avant la ligne permettant le retour dans le parc et hop un stop and go....
  
RESULTATS POUR VALENCIENNES TRIATHLON
107 classés – 2 abandons – 1 disqualification
 
7ème
Nico Sagan
2h00'50
5ème Senior M
 
17ème
Nico M
2h10'24
8ème Master M
 
21ème
Auré Z
2h10'54
12ème Sénior M
 
34ème
Marie D
2h16'32
1ère Master F
Championne Régionale Master F
37ème
Manue B
2h17'36
2ème Sénior F
Vice ChampionneRégionale Sénior F
45ème
Sébastien L
2h20'12
17ème Master M
 
51ème
Alexandre Z
2h21'36
28ème Sénior M
 
62ème
Anthony Z
2h25'40
32ème Sénior M
 
63ème
Ingrid G
2h25'53
3ème Master F
2ème Master F Régionale
Vice Championne Régionale Master F
69ème
Yoan L
2h27'31
36ème Sénior M
 
71ème
Aurélien C
2h27'48
38ème Sénior M
 
73ème
Julien L
2h27'58
40ème Sénior M
 
77ème
Thomas G
2h30'26
42ème Sénior M
 
85ème
David H
2h35'20
32ème Master M
 
86ème
Renaud D
2h36'22
33ème Master M
 
 
 
 

RUN PADDLE 

| mai & juin 2017
 
2 manches de championnat de FRANCE 2017
 
Compte rendu de Ludovic Bqui a participé aux 2 manches qui se sont déroulées en mai et en juin sur les côtes :
J’ai participé à un nouveau type de compétition de disciplines enchaînées : Le Run-Paddle, format de 2 heures avec une 1ère partie de trail d’environ 10km et le plus de boucles ensuite en Stand-Up Paddle, à l’initiative d’un passionné Richard WASIAK qui ne ménage pas ses efforts et a essayé de créer un championnat de France, bon il faudra se contenter de deux épreuves cette année, même si une 3ème était en pourparlers au Valjoly.
 
1ère manche le 8 mai à Sainte Cécile Plage :
Une course de 2 heures commençant par un trail de 11km suivi de boucles de Stand-Up Paddle avec sortie à l'Australienne, voilà qui semblait fort sympathique... sauf qu'en ce 8 mai il pleut, l'eau est à 11°c et l'air à 8°c avec du vent et des vagues, tout le monde a bien galéré mais au final un trail avec des super paysages dunaires, une transition où je prends le temps de mettre une tenue en néoprène de jet-ski, des chaussons et des gants, précautions utiles puisque le vainqueur de la précédente édition parti en tenue de running abandonnera congelé dans une couverture de survie ! S’ensuit la course de paddle très ludique même si pas très stylée à genoux pour la plupart. Au final 7ème de la catégorie gonflable avec 14 tours de paddle à 2 tours du podium (les trois premiers font respectivement 20, 19 et 16 tours). Le vainqueur en rigide est multiple champion de France de vitesse en stand-up paddle...
 

WEEK END TRIATHLON 

| 03 & 04/06/2017
 
Ce week-end se sont déroulées de nombreuses compétitions triathlon et les oscars valenciennois n'ont pas hésité à « mouiller » la chemise (plus exactement la combi) pour tenter de réaliser de belles performances.
 
CHAMPIONNAT DE FRANCE TRIATHLON
DES SAPEURS POMPIERS
Samedi 3 juin 2017
 
Cette année, le championnat s'est déroulé dans le Nord à Jeumont. L'épreuve est un triathlon distance S avec 750 m de natation sur le site du plan d'eau de Watissart. Les 20 kms de vélo se font sur une seule boucle sur un parcours sélectif. Enfin la course à pied se déroule sur une boucle de 5km400.
 
 
Mathieu D, notre sapeur pompier du club était au départ et a réalisé une très belle course terminant à la 46ème place au scratch en 1h20'59 (8ème S2M) (sur 150 triathlètes classés)
 
 
 
TRIATHLON BRAY-DUNES
Samedi 3 Juin 2017
 
28ème édition de ce triathlon mythique pour lequel nous y retrouvons toujours des oscars valenciennois : 3 oscars pour ce cru 2017 ! Et cette année la météo clémente a permis de maintenir la forme « triathlon » (certaines années, l'organisateur a dû transformer le triathlon en duathlon en raison de conditions climatiques particulières)
Format S avec 750m de natation en mer : toujours de nombreux accompagnants et touristes pour encourager toute cette troupe qui se rend en bord de mer avant le coup de pistolet du départ. Le plus difficile se situe dans la sortie de l'eau avec toute la plage à remonter afin de rejoindre le parc à vélo !!!! Waouh que c'est long ces centaines de mètres avec la combi qui tient chaud, et cet escalier à monter avant d'arriver sur l'asphalte qui emmène vers le parc à vélo !!!
Départ en vélo pour 24 kms vers les polders de la Flandre maritime (et généralement en gérant le vent présent en bord de mer) avant d'aborder les 5 kms de course à pied.
 
252 triathlètes classés. C'est comme d'habitude notre Nico Sagan qui ouvre les festivités en terminant 8ème au scratch en 1h15'35 (2ème S3M).
Puis c'est Anthony Z , 98ème en 1h29'20 (44ème S3M)
Et 2'30 plus tard c'est l'arrivée de David H, 129ème en 1h31'52 (66ème V2M)
 
Pas de féminines valenciennoises cette année ! Bravo à nos 3 oscars
 
 
 
 
Autres compétitions :
 
D'autres oscars ont participé à des compétitions de courses à pied :
Nico coach a fait les 5 kms de la course du moulin à Templeuve en Pévèle et termine à la 2ème place.
 
Christelle D, elle s'est alignée sur les 15 kms de trail de l'ail d'Arleux et termine 3ème féminine dans sa catégorie.
 
Bonne récupération à toutes et tous
 

HALF IRONMAN DU LAC D'ANNECY DOUSSARD 

| 04/06/2017
 
DOUSSARD se trouve à 17km d’Annecy, au bout du lac (entre Duingt et Talloires)
 
Commentaire de Jérémy M, « le valenciennois savoyard » qui a participé à cette épreuve
 
Premier half de la saison afin de préparer Vitoria. C est sous la pluie et le vent que le depart est donné. 1900m de natation dans le lac d'Annecy.
La partie vélo – 90kms...se fait dans des conditions difficiles où les descentes se font quasi aussi vite que les 1800 de D+ du parcours ! Heureusement une ligne de 12 kms le long du lac d'Annecy permet de profiter de sa superbe vue.
Enfin la course à pied se fait avec le retour de quelques rayons de soleil. J'arrive à boucler les 18kms en accélérant tout au long du parcours dans la campagne environnante qui domine le lac d'Annecy.
5h04 au final. De bon augure pour le vrai objectif de la saison début juillet. (Half ironman ou ironman le 9 juillet à Vitoria-Gasteiz en Espagne)
« Nico Sagan je t'attends pour le triathlonM d'Annecy ! » (30ème Triathlon International du Lac d'Annecy le 25 juin)
 
Jérémy M termine en 5H04'44 se classant137ème au scratch sur 390 (34ème S3M) – ( 29 abandons et 3 disq)...
 

TRIATHLON M DES LACS DE L'EAU D'HEURE (BELGIQUE) 

| 03/06/2017
 
3 Oscars étaient présents sur ce triathlon, Anaïs C, Alexandre P et Samuel H.
Au vu des épreuves organisées au cours de la journée, nous avons dû affronter de grosses difficultés pour accéder au site du lac de l’Eau d’Heure.
La natation s’effectuait dans le lac avec un lieu de départ différent du lieu d'arrivée ; il fallait se rendre au départ se situant à 1500 m du point d’arrivée. Nos Oscars un peu surpris par ce départ lointain et un manque de communication sont arrivés tout juste pour le départ des féminines. (pour Anaïs). Quant à Samuel, après avoir testé la course pied nus pour rallier le départ (les orteils s’en souviennent), il est arrivé trop tard ! (trop habitué à faire des courses avec Yannick T) Il fallait encore enfiler la combi et il a accumulé un peu plus de 5 min de retard. Un arbitre bien sympa lui a évité la disqualification…
Après une natation vraiment agréable, dans une eau de plus en plus fraîche au milieu du parcours mais d’une limpidité inouïe ! (on voyait encore le fond à 4 m de profondeur) nos Oscars sont sortis sans encombre de l’eau, Samuel a rattrapé les derniers concurrents brasseurs pour pouvoir se mêler à la lutte.
Après la transition nos oscars ont découvert le parcours vélo assez difficile (Alex ne se souvenait plus qu’il y avait autant de dénivelé). En effet peu de plat sur ce parcours en 3 boucles de 14km avec 4 côtes à gravir à chaque tour et des pourcentages dépassant les 10% pour un dénivelé total de 850 m sur l’ensemble du parcours.
C’est donc avec un peu plus de temps que prévu que nos athlètes ont posé pied à terre pour partir sur la course à pied de 10 km en 2 boucles sur un aller-retour sans difficulté majeure et un peu monotone....
 
 
 
 
 
 

TRIATHLON BELFORT 

| 27 & 28/05/2017
 
Pendant que certains se donnaient à fond à Sangatte, un autre avait décidé mettre à profit le bénéfice tirer de son stage à Calella et d'affronter des cols. C'est à Belfort que l'on retrouve un triathlète valenciennois : Jean-Pierre C pour participer au triathlon L.
 
La natation (1,9 kms) se déroulait dans le magnifique lac de Malsaucy. Suivent les 90 kms en vélo avec la montée au Ballon d'Alsace (1247m) avant de plonger dans la vallée pour aborder les 21kms de course à pied passant des fortifications de Vauban à l'étang des Forges sans oublier les passages dans la vieille ville avant une arrivée dominée par le Lion de Belfort.
 
Jean-Pierre C termine en 5h32'03 se classant 72ème au scratch et 28ème VetM (sur 564 arrivants + 100 abandons)...
 

AQUATHLON, CROSS DUATHLON JEUNE, DUATHLON & TRIATHLON M DE SANGATTE 

| 27 & 28/05/2017
 
Les festivités ont commencé sur la base Tom Souville dès le samedi après-midi et cela sous un soleil magnifique et une température des plus estivales. 3 épreuves d'aquathlon : une épreuve S, une épreuve XS et une épreuve XXS.
 
C'est sur les épreuves XS et XXS que nous retrouvons de jeunes oscars bien encadrés : papa Auré et maman Sandrine étaient là mais en plus ces petits triathlètes en herbe étaient coachés par papa Auré qui s'occupe de l'école de triathlon. Ce n'est pas peu dire !!
 
Epreuve XS : Mathis Z termine en 35'29 – 48ème (12ème Benjamin)
Epreuve XXS : Arthur Z termine en 11'20 – 22ème (11ème Pupille)...
 

Triathlon XS de HAM 

| 27/05/2017
 
Article de Sam
Pour finir une semaine assez chargée, rien de tel qu’un petit triathlon super bien organisé.
250m de natation, 6 km de VTT et 2.5 de course à pied, c’est court mais ça va vite et le cardio monte très haut.
J’ai perdu du temps sur la natation avec beaucoup de monde par vagues, mais j’ai pu rattraper mon retard sur le vélo, le parcours VTT se faisant en 4 boucles, avec pas mal de relances car une partie est constituée de terrain bosselé dans l’herbe et une partie dans les sous-bois, un petit passage permet tout de même de souffler et de boire un peu à chaque tour !
La course à pied sans difficulté se fait en 2 boucles sur de l’herbe et des chemins. Impossible pour moi de courir au début avec des semelles qui glissaient, j’ai donc dû les enlever pour pouvoir courir à peu près correctement mais je n’ai pas tenté la solution d’Anthony à Paillencourt de courir pieds nus…...
 

1er  X-Tri du Pays Vert de Charleroi 

| 25/05/2017
 
Deux Oscars étaient présents pour ce cross triathlon près de Charleroi : Yannick T et Samuel H. Au programme 750m de natation, 20 km de VTT et 5 km de trail.
Quel plaisir de découvrir ce site du centre de délassement de Marcinelle dans la banlieue de Charleroi sur laquelle on trouve une piscine avec deux bassins, un solarium à plusieurs niveaux et des toboggans, un mini-golf, des courts de tennis et plusieurs étangs. Un peu comme le site de l’étang des moines à Fourmies mais version premium !
En effet les 750 m de natation par vagues ont eu lieu dans la magnifique piscine découverte de 50 m chauffée toute l’année. Pas grand-chose à espérer pour nos nageurs plutôt moyens pour cette partie natation.
La première difficulté fut la première transition puisqu’il faut grimper une colline pour rejoindre le parc en vélo, et partir pour 2 boucles de 10 km sur un parcours composé à 70% de Single Track avec une partie roulante sur des chemins forestiers mais avec du dénivelé ! Et une partie assez dangereuse, surtout pour les...
 

Triathlon du "CHEMIN DES DAMES" à CHAMOUILLE 

| 21/05/2017
 
Ce dimanche se déroulait le triathlon du Chemin des Dames à Chamouille : et Valenciennes triathlon a fait fort cette année en présentant 21 athlètes sur les ligne des départ : 19 pour le format M et 2 pour le format S. Et le temps était de la partie puisque cette année pas de pluie mais du soleil.
Mais pas question de « flemmarder » au bord du lac de l'Ailette (réputé pour son center parc), les triathlètes étaient là pour performer.
Mission réussie : chacun s'est donné à fond pour réaliser son objectif (voir les résultats de Valenciennes ci-dessous – suite au commentaire de Cécile
 
Commentaire de Cécile D-R:
Chamouille 2016 sur le S sous la pluie ; Chamouille 2017 sur le M sous le soleil .... L'esprit un peu ailleurs et surtout il me manque mon champion avec qui nous nous étions promis de le faire en famille cette année.... ce sera pour 2018 !...
 

Triathlon OPEN de DUNKERQUE 

| 21/05/2017
 
Alors que de nombreux oscars s'étaient donné rendez-vous à Chamouille, d'autres, certes moins nombreux avaient préféré la mer du Nord!!!
 
Une température de l'air dépassant les 20°, un ciel bleu et peu de vent c'était presque l'été à Dunkerque !!! Et c'est là que l'on retrouve YannickT et son fils Clément lors de l'épreuve de l'open : format en relais par équipe de 2 : un triathlète effectue le triathlon : 750m de natation, 12kms de vélo et 2,5kms à pied. Puis il transmet le relais à son partenaire qui effectue le même triathlon et enfin, ensemble, les 2 équipiers terminent par une boucle de 1,5kms en course à pied avant de franchir la ligne d'arrivée
 
Yannick et Clément T terminent cette épreuve 58ème en 1h49'40
 
Bravo à tous les 2 !
 
Commentaire de Yannick T :
Pour notre première course en relais entre père et fils , cela s'est super bien passé avec ce format particulier que l'on peut comparer à 2 petits...
 

IRONMAN 70.3 du pays d'AIX

| 14/05/2017
 
Le dimanche 14 mai, une oscar, Victoire C s'est lancée à l'assaut de l'IronMan du pays d'Aix.
"La dimension de cette course dépasse la simple compétition, elle vous embarque dans une aventure collective"
Commentaire et sensation de Victoire :
Finisher de l'ironman 70.3 Pays d'Aix, une merveilleuse aventure, une émotion inexplicable, du bonheur, des larmes de joie... Le beau temps, des paysages inoubliables, le lac de Payrolles en Provence, cette fameuse montagne Ste Victoire, le col de Cengle, et les rues escarpées d'Aix en Provence !! Je termine donc ma course en 6h52, j'ai tenu toutes mes promesses: être Finisher, ne jamais poser pieds au sol durant les 90km de vélo, profiter de cette belle journée entourée de mes proches, soutenir ceux qui avaient des pannes... C'était juste parfait! Je l'avais en tête cette ligne d'arrivée et je n'ai gardé que des pensées positives tout au long de la course ! Je recommande vivement cette course à tous les triathlètes, le parcours est génial, certes le dénivelé est omniprésent à vélo et même sur le parcours course à pieds mais c'était simplement magique !
Lorsque l'on veut vraiment atteindre nos objectifs, il faut juste persévérer et se donner les moyens d’y arriver.  C’est comme ça que j'avance, c’est en tout cas ma vision des choses, et ça me rend heureuse. Chacun à notre échelle, imposons-nous des défis, pour avancer, être heureux et fier de soi. 
 
Bravo Victoire pour ta performance.
 

DEMI FINALE CHAMPIONNAT DE FRANCE D2F & D3H STADE ARENA LIEVIN 

| 14/05/2017
 
Après la qualification obtenue sur le duathlon à Paillencourt, Valenciennes triathlon présentait 2 équipes pour la ½ finale en vue de l'accession en D2 pour les féminines et en D3 pour les masculins.
 
Ce dimanche 14 mai 2017, Liévin accueillait non seulement la 3ème étape du Grand Prix de Duathlon mais également les demi-finales de la zone A en D2 féminine et D3 masculine. Cette épreuve avait une double particularité : elle se déroulait dans un format tout à fait nouveau avec des relais mais en plus elle allait pouvoir profiter de l'Arena Stade Couvert qui vient de rouvrir !! Et c'est dans ce stade qu'était positionnée l'aire de transition.
Objectif : être dans le top 5 pour se qualifier pour la finale qui aura lieu à Noyon fin septembre.
 
Nos 8 oscars se sont donnés à fond pour tenter de ramener cette qualification pour la finale mais c'était sans compter sur la présence des du...
 

Triathlon d'Hénin Beaumont 

| 08/05/2017
 
Beaucoup de valenciennois étaient présents au niveau de la Zac du bord des eaux pour ce triathlon, support pour le Championnat Départemental 62 Benj/Min (XS) et le Championnat Régional 59/62 Jeunes (XS et S) Sélectif D3
Malheureusement, le temps n’était pas au rendez-vous car la pluie a fait son apparition dès le départ de la course, avec un vent glacial et une eau très fraîche, même froide (annoncée à 12°).
 
3 petits Oscars ont pris le départ du Duathlon 10-13 : Arthur M, Arthur Z et Mathis Z coachés par leur entraîneur Aurélien Z.
Sur le XS pas de Valenciennois ; en revanche on a malheureusement pu voir Alexis C abandonner à cause d’une hypothermie. (ancien valenciennois et maintenant licencié à Cambrai)...
 

Nouvelle recrue pour Valenciennes Triathlon

Martine Coffy
savoyarde et triathlète valenciennoise
 
« J'ai 53 ans et venant du ski de compétition, escalade, haute montagne et judo, j'ai aujourd'hui une prothèse d’épaule plus 5 opérations des 2 genoux...Alors la sagesse (ou pas...), m'oriente vers une autre forme de pratique. La chance a voulu mettre sur mon parcours la rencontre avec Jérémy en tant que collègue de travail et naturellement le courant est passé, (trop peut être..!!). Il m'a contaminé, nous avons réalisé ensemble le Run and Bike du Lac d'Annecy, sur une distance de 46 km et étions ravis de notre perf, réalisée pour moi 10 jours après l' OCC (Orsières-Champex-Chamonix), une des course de l'UTMB, et lui une saison sèche due à la construction de sa maison...C'est donc sur ses conseils que je me lance dans cette nouvelle page sportive, (tout en gardant le pied montagne...) et avec l'appui de mon nouveau club en espérant être à la hauteur de nouveau challenge.
 
Photo prise à Annecy ce WE du 1er mai sur Marathon Duo, 1ère course de début de saison pour moi pour commencer une préparation afin de me lancer pour mon 1er défi et objectif "l'half iron" de Vichy, ce qui représente une première expérience en triathlon. J'ai à mon actif uniquement 1 duathlon, celui de l'Alpe d'Huez (3ème en V3 F), mais surtout plusieurs années de trail de montagne de distance variable mais principalement de 50 km et 3500 m D+ régulièrement....
 
Bienvenue Martine chez les Oscars
 

Duathlon de DOUAI 

| 30/04/2017
 
Comme chaque année, le duathlon de Douai se composait de 2 épreuves : un duathlon S et un duathlon XL. 10 oscars valenciennois s'étaient donné rendez-vous sur ces épreuves : 8 sur le duathlon S et 2 sur le duathlon XL
 
Pour cette édition, pas de pluie !!! Soleil au programme mais accompagné d'un vent assez fort pouvant même souffler en rafales (voir compte-rendu de Manue ci-après)
 
Duathlon S : 5kms, 23kms, 2,5kms...
 

Cyclo Liège-Bastogne-Liège

| 22/04/2017
 
Pas moins de 7 oscars étaient présents sur cette cyclo de 153 km et 2705m de D+(Manue B, Delphine F, Aurélien C, Anthony J, Yannick P ,Bruno C et Florent T). Elle précède la course mythique "Liège- Bastogne-Liège" et reprend en partie le même parcours.

 Au programme les passages des côtes les plus célébres de l'épreuve comme  "La redoute", "La roche aux faucons" ou encore "Saint Nicolas".
 
 Selon yannick P qui a participé à une épreuve flamande en début du mois, cette épreuve ardennaise est différente, car ici les efforts sont moins intenses mais plus dans la durée, dénivelé moins important mais plus long..
 Nos oscars ont apprécié cette cyclo malgré le temps atroce
 

Stage Valenciennes Triathlon 2017 à CALELLA (ESPAGNE) 

| 14 au 22/04/2017
 
Du 14 au 22 avril 2017, 20 oscars se sont retrouvés à Calella en Espagne pour notre 10ème stage annuel de triathlon.
Départ en avion pour la majorité mais 3 courageux avaient accepté de transporter tous les vélos en camion et donc d'effectuer les 1400 kms par la route: Mimi notre président, Nico Sagan et Alexandre Z.
Valenciennes triathlon les remercie pour ce dévouement et remercie également Hervé M. pour le prêt du camion. Sans le camion, chacune et chacun auraient peut-être dû faire la route en vélo ??
Ce stage, toujours aussi bien organisé et complet pour chacune et chacun des triathlètes, a mis à l'épreuve certains organismes... (quelques-uns se reconnaîtront). Ils apparaissent dans le palmarès catégorie « tourista ». D'autres, moins résitants ou moins endurants, ont diminué le kilométrage vélo ou course à pied. Toutefois toutes et tous ont donné le meilleur d'eux-mêmes pour tirer profit de ce stage.
 
Pour un total moyen de : 15km Nat + 500km Vélo + 50km CAP avec le soleil mais aussi avec un vent froid le matin lors des sorties vélo. Sans oublier les séances de fitness proposées toute la semaine, ce qui a permis de compenser les activités natation ou course à pied qui ne pouvaient être faites: vélo en salle, gainage, pilates, renforcement musculaire ou stretching, mais jamais au grand jamais, aucun des oscars n'a raté le créneau « Spa », indispensable pour une bonne récupération et pouvoir dès le lendemain repartir pour une nouvelle journée....
 

Marathon de paris 

| 09/04/2017
 
3 Oscars ont participé à cette 41éme édition du marathon de Paris.
Article de Samuel :
Ce fut mon premier marathon, ma préparation a été perturbée par des problèmes aux pieds et une angine quelques jours avant la course. J’étais donc très stressé avec l'angoisse de ne pas le finir.
Retrait des dossards obligatoirement le samedi au parc des expositions avec pour l’occasion un salon du running. Beaucoup de monde avec une file d’attente s'étalant jusqu'à l’extérieur avant de pouvoir récupérer son dossard : on piétine, on a chaud, pas le top pour une journée pré-marathon.
Jour J : un regard sur la météo, la journée s’annonce extrêmement chaude, ensuite un peu de marche et un métro à prendre avant de rejoindre le départ, les élites sont déjà partis. Une longue attente commence avant de pouvoir rentrer dans le sas, j’y suis arrivé 2 min seulement avant mon horaire de départ.
Il y avait énormément de monde : 57000 inscrits et 43500 partants, il était difficile de se frayer un chemin au début du parcours.
Dès les premiers kilomètres, le manque d’air est la chaleur m'ont obligé à ralentir mon allure, je cherchais les coins d’ombre pour courir.
Les 21 premiers kilomètres passent très vite, emmené par la foule de coureurs. Il y a un peu de bousculade sur les ravitaillements mais je pense à manger et m’hydrater car il fait de plus en plus chaud, heureusement que j’ai pris mon Camelback....
 

Les foulées valenciennoises

 

| 02/04/2017
 
C'est sous une météo clémente que plus de 40 oscars valenciennois se sont retrouvés pour prendre les différents départs des courses organisées pour la 31ème édition des foulées valenciennoises.
La majorité d'entre eux s'est alignée sur le 10 kms, course qui avait obtenu le label international. D'autres ont pris le départ du 5 kms et les jeunes ont couru ou les 2 kms ou le 800m.
Certains, plus téméraires que d'autres, avaient même entrepris de cumuler le 10 kms et le 5 kms !!! Il est vrai que rien n'effraie un triathlète !...
 

Tour des Flandres "We Ride Flanders" cyclo 

| 01/04/2017
 
3 Oscars étaient présents ce 1er avril sur 2 parcours du Tour des Flandres :
Samuel sur le 78km et Yannick P et Aurélien C sur le 145 km.
De l’avis de tous, c’est une très belle expérience et surtout une superbe organisation, avec une belle ambiance à la belge !
Tous les parcours empruntaient les secteurs les plus mythiques du Tour des Flandres, en partant d’Audenarde :
  • Le koppenberg avec sa côte en pavé dont le pourcentage dépasse les 22% par endroits, les concurrents ont dû tous mettre pied à terre à cause de la boue qui rendait la pente trop glissante et qui entraînait la chute de nombreux concurrents, Samuel en a fait les frais sans gravité. Et même à pied, il était difficile de monter
  • Le kwaremont (vieux quaremont) qui est le plus long des secteurs pavés avec là aussi une belle inclinaison...
 

GRAND PRIX de Duathlon de PAILLENCOURT 

| 26/03/2017
 
Sélectif pour la d3 h et d2 f de duathlon
C'est par un dimanche ensoleillé et une température printanière que 17 oscars du club avaient décidé d'en découdre sur l'épreuve de duathlon S à Paillencourt (organisé par Cambrai Triathlon). On pouvait lire dans les regards concentration et détermination puisque ce duathlon était sélectif pour la D3 Homme et la D2 Femme.
 
Le président Mimi était venu briefer et encourager ses troupes. Mais il n'était pas le seul à avoir fait le déplacement puisque amis triathlètes val...
 

Semi marathon du Carnaval de DUNKERQUE

| 19/03/2017

Article de Samuel
 
Nous étions 2 Oscars présents sur cette édition.
Superbe ambiance festive au départ de ce semi qui arrive en clôture de la saison des carnavals et pour l’occasion j’ai participé au concours des déguisements que j’ai également remporté juste devant superman s’il vous plaît ! (à défaut d’arriver premier, je monte quand même sur le podium)....
 

Cross Duathlon de ERPION (Belgique)

| 05/03/2017
 
Les oscars Nico Sagan et Yannick T se sont rendus au Cross Duathlon de ERPION en belgique. Erpion est une localité située autour des lacs de l'Eau d'Heure, lieu bien connu pour son beau triathlon. 
Ils s'alignent sur le sprint (5kms CAP, 20,64kms en VTT et 2,5kms CAP).
 
10H30 : départ des 66 inscrits sur cette épreuve : par chance le soleil est de la partie et évite un terrain trop gras, mais le relief lui est bien là !  Parti à un train d'enfer, Nico s'éclate sur ce terrain et termine à une jolie 7ème place (4ème Sen). Quant à Yannick il termine à une très belle 24ème place (4ème Vet1) . 
 
Résultats pour ces 2 oscars :
-Nico Sagan 7ème en 1 h32'01" (4ème sen)...
 

Duathlon des 3H HOUDAIN LEZ BAVAY 

| 11/03/2017

Championnat départemental Adultes et Jeunes
 
3 Champions Départementaux valenciennois en duathlon
Sénior F : Laureline Santens
Cadet F : Marlène Goldman
Vétéran M : Ludovic Bourgain...
 

Semi marathon de FLEURBAIX "FLEURBAIX j'y cours" 

| 05/03/2017
 
Article de Samuel:
J’ai pris le départ du semi-marathon de Fleurbaix « Fleurbaix j’y cours » qui est très roulant et s’effectue en 2 boucles en espérant terminer sous les 1h45 (j’étais à 1h59 sur le même parcours l’an dernier). En étant placé dans le sas des 1h40 je n’étais pas gêné et j’espérais ainsi battre mon record.
 
Avec un peu de mal au début à prendre mon rythme, j’ai réussi à passer le premier 10 km sous les 48 min et j’étais sûr de battre mon record mais la météo en décida autrement …
 
En effet la pluie a commencé à tomber, doucement au début puis en plein milieu des champs, le déluge s’est abattu sur nous, des rafales de vent avec pluie et même des grêlons, c’était devenu « Fleurbaix j’y nage ». Dans cette galère j’ai aussi pu croiser un autre valenciennois !...
 

1er Trail Nocturne du "Clair de Lune" à Maubeuge

| 04/03/2017
 
Article de Mathieu D:

Le 4 mars 2017, la team triathlon Maubeuge organisait la 1ere édition du trail du clair de lune.
Sur un parcours très technique et difficile, je finis le 26 km (380m de dénivelé +) en 2h32.
J’ai terminé à la 13ème place.

 

Cross Duathlon de JURBISE (Belgique)

|19/02/2017
 
Article de Yannick T:
Nico Sagan et Yannick T ont participé à la 8ème édition du Cross Duathlon Vert de la ville de Mons organisé à JURBISE, près de Mons. Ce cross duathlon a la réputation d'être très bien organisé dans une ambiance conviviale et sur un parcours très exigeant : 4kms – 23kms – 2kms
Et bien leur en a pris, puisque conformément à la réputation de cette compétition, les 2 oscars ont trouvé un superbe parcours sous un beau soleil en ce mois de février. Nico, aussi bien à l'aise en VTT qu'en course à pied , termine près des meilleurs (9ème au scratch). Bravo. 
Yannick, plus dans le dur en VTT, mais fait de son mieux sur ce parcours mais ne lâche rien ! (voir photos).
Le verre de l'amitié avec les amis belges fut bien mérité.  
 
Résultats sur 179 concurrents classés :
Nico : 9ème en 1 h18' 20" (5ème cat) 
Yannick : 57ème en 1 h31' 25" (14ème cat).

 

Visionnez la vidéo boulette des 30 ans du club 


Enfin!! La vidéo boulette est en ligne, nous en parlions tout au long de la saison dernière pour fêter les 30 ans du club !
Pour les absents lors de l'AG, c'est le moment de la visionner :
La vidéo s'accompagne également d'un bêtisier, n'hésitez pas à y laisser vos commentaires :...
 

Xavier dit "ZAZOU", médaille d'or pour son esprit club 

 
Article de MIchel :
Avec le déplacement d’office par la Mairie d’Escaudain de notre créneau du mardi au lundi et compte tenu de la non disponibilité de Marie Claude D ce jour-là, nous étions dans l’embarras pour maintenir cette séance d’entraînement faute de sécurité d’encadrement.
Xavier s’est alors proposé en suivant une semaine de formation secouriste réanimateur et ce, sur ses congés. Il s’est engagé à être présent tous les lundis pour assurer l’ouverture malgré sa contrainte horaire ne pouvant prendre la route au départ d’Hénin Beaum...
 

Cross Duathlon et Bike & Run "by night" de Marcq en Baroeul 

|25/02/2017
 
Article de Nicolas MOULIN:
Quelques oscars se sont retrouvés ce samedi à l'hippodrome de Marcq-en-Baroeul, non pas pour une course hippique, quoique, mais pour un cross duathlon et un bike and run en nocturne.
Ce sont d'abord les jeunes oscars qui se alignés sur les épreuves de cross duathlon : 2 filles ont participé à l'épreuve destinée aux 8-11 ans (2kms) : Margaut Raspilair termine 3ème féminine en 11'06 et Léa Turpin pour sa première course pour le club, 4ème féminine en 11'36.Jolie effort des filles ! Bravo !!!
Pour le Bike and Run en nocturne, deux distances au programme : un XXS de 5km (3 tours de l’hippodrome) et un XS de 12km (7 tours).
Contrairement à l’année dernière, les conditions météo étaient idéales, température douce et piste sèche !
Le club était bien représenté avec 7 équipes dont deux équipes mixtes.
Sur le XXS, Eloi D. et Clément T se classent 5ème au scratch en 22mn33 et2ème en catégorie cadet, bravo à eux.
Sur le XS, de belles performances également pour les oscars, avec un podium pour une 1ère place en équipe mixte pour Nico Sagan et Lolo.
Sur 114 équipes
Laureline et Nico Sagan : 9ème scratch en 42'30 - 1er en équipe mixte Sénior...
 

Course de Brennus à SEBOURG | 12/02/2017


Article de Ludovic :


Ce dimanche 12 février, quelques oscars avaient pris la route, direction Sebourg, pour se mettre en jambe avant de s'aligner sur les épreuves de sports enchaînés. Parcours champêtres mi-route, mi-chemin, avec un peu de dénivelé et légèrement glissant.
 
Ludovic B, en forme, s'était inscrit sur les 2 courses : 5kms et 10 kms. Mais lors du retrait de ses dossards, pas de Ludo sur le 10 kms, « inconnu au bataillon » comme il dit. Bref, après quelques explications, négociations, tout devient possible sauf qu'il arrive sur la ligne de départ en voyant le peloton s'éloigner... et « bis repetita » sur le 10kms. C'est ce qu'on appelle « 2 ratages de départ ».
 
Cette épreuve n'étant pas au calendrier FFA, les distances ne sont pas toujours conformes à l'annonce : le 5 kms et le 10kms se retrouvent avec des suppléments qui ne sont pas toujours du goût des athlètes surtout quand un 5kms devient 7kms (dû une mauvaise orientation sur le parcours).
 
Toutefois, beaux résultats pour les oscars, et même 3 podiums : Ludovic B, Marlène G et Françoise S
5kms- 79 participants classés :
Ludovic B – 14ème en 23'32 – 3ème V1M
Marlène G – 33ème en 28'19 – 1ère CadF...
 

Run & Bike de l'Honnelles à ANGREAU (BELGIQUE) |  12/02/2017

 
Article de Yannick T:
Froid, pluie, gadoue, bref l'idéal pour un  Runbike !! Christelle D et Yannick T représentaient le club (seuls de Valenciennes triathlon !) ! ) sur ce très sympathique B&R d'Angreau (Pourtant très proche de Valenciennes).
Le parcours de 16kms, superbe, longeait la rivière Honnelles, et passait par le Caillou qui Bique.  Après une grosse lutte avec une autre équipe mixte, ils finissent 4e mixte et 21e au scratch en 1h26'.

 

Stage de la Ligue NPDC de triathlon à SANGATTE | 11 & 12/02/2017

 
Aurélien Z et Samuel H ont participé au stage de triathlon de Sangatte avec un beau programme sur 2 jours, repas compris et nuitées dans la belle installation de la base nautique Tom SOUVILLE de Sangatte.
 
Article de Samuel :
Nous entamions donc le programme par une sortie d’un peu plus de 40 km soit disant légèrement vallonnée (il y avait bien de la côte!!)) pour définir des groupes de niveau. La pluie, puis la neige ont rendu la sortie difficile même un peu dangereuse, ce qui a valu à Aurélien une grosse chute de vélo, heureusement sans graves conséquences puisqu'il a réussi à enchaîner avec la séance de natation d’environ 3500m (il n’est pas en sucre Monsieur ZUCCHERO J ), nous permettant d’approfondir les techniques de natation.
Après cette première journée retour à la base nautique pour un bon repas et surtout un bon repos....
 

Les 10 kms de RAVENSBERG à BAILLEUL

 

| 05/02/2017

 
Article de Samuel:


Je n’ai pas couru aux couleurs du club lors de ce 10 km de Bailleul, j’ai pris le départ avec des amis et nous étions déguisés afin de tester notre déguisement en course avant le semi-marathon du carnaval de Dunkerque en mars !
Malgré le froid il y a eu beaucoup de monde comme d’habitude sur ce 10 km difficile à travers les monts de Bailleul ! (presque 1800 inscrits)
Au départ il est difficile de se frayer un chemin dans le 1er kilomètre très roulant mais après la première grosse montée qui en surprend plus d’un au bout du 2éme kilomètre, on peut courir à son allure plus tranquillement.
La seconde montée cassait les jambes et j’ai eu du mal à reprendre le rythme, un méchant rhume m’a empêché également d’avoir de bonnes sensations.
En conclusion, je suis déçu de mon temps de course bouclée en 52'20 (989ème / 1764) car j'espérais passer sous la barre des 50 min. Toutefois je n'ai pas été trop gêné lors de cette course par mon costume même si le chapeau et la perruque m’ont donné vraiment très chaud !
J’ai hâte de faire le semi-marathon du carnaval de Dunkerque !...
 
 

½ Finale régionale de cross à Liévin (jean Vilet)

| 05/02/2017

 
Article de Xavier:


Après les ¼ de finale régionale à Anzin sur terrain sec et relativement plat sous un beau soleil et par -5°C, quelques oscars se sont retrouvés 2 semaines plus tard pour les ½ finales régionales de cross à Liévin sur un parcours exigeant, vallonné et boueux à souhait.
Xavier R ouvre les festivités le matin sur la course Masters (9980m). Il a eu le privilège de courir sur un terrain encore praticable mais la bronchite de ces derniers jours l’empêchera de se surpasser comme à son habitude.
L'après-midi, c'est au tour d’Ingrid G de tout donner sur la course Élites femmes (7620m). Le parcours est de plus en plus glissant avec la pluie qui s’est mise à tomber pour ne plus s’arrêter de la journée.
Enfin la course Élites hommes (9980m) voit s'aligner les 2 Nico (le coach et Sagan). Si tout paraît facile pour Nico Sagan avec ses grandes enjambées, Nicoach, victime dans la semaine d’un méchant virus grippal sera contraint à l’abandon, non sans avoir tout donné sur les 3 premières boucles.
4 oscars qui ont tout donné pour représenter au mieux Valenciennes Triathlon.
 
Xavier R
 
Résultats :
Xavier R 275ème/299 en 48'35"...
 

Assemblée générale de VALENCIENNES TRIATHLON | 03/02/2017

 
Article de Marie Claude L :
 
Cette année, l'assemblée générale de notre club revêtait une forme particulière :
Valenciennes triathlon fêtait ses 30 ans d'existence au sein de la FFTRI. (et depuis 2 ans affilié à la Fédération Française d'Athlétisme)
Le Président Michel Demarquet, dans un premier temps, a accueilli les 45 triathlètes et athlètes qui s'étaient déplacés pour cet événement soit moins de 50% des membres donc un peu décevant. ...
 

Run & Bike de JAMBES | 28/01/2017

 
Article de Yannick T :


Christelle et Yannick avait fait le déplacement au très sympa runbike de Jambes, a côté de Namur.  
Ils terminent sur la 2 è marche en vétéran mixte en 1h06' pour le 14 km.  Et 20e au scratch. 
Superbe parcours et ambiance à la belge au top selon Yannick.
 
 

Championnat régional de cross FSGT à DOUAI | 29/01/2017

 
Une Oscar championne de cross
Ce dimanche 29 janvier avait lieu le championnat régional de cross FSGT à Douai.
Laureline s'était alignée au départ sous les couleurs de son club Denain FSGT.
Elle a réalisé une course au coude à coude avec sa concurrente et a profité du dernier tour pour mettre de la distance et terminer championne régionale de cette compétition.
Place au championnat de France le 5 Mars qui aura lieu à Sin le Noble.
 
Allez Laureline!
 

1/4 Finale Cross d'ANZIN | 22/01/2017

 
Article de Marie claude LECOCQ :
Dimanche 22 janvier 2017 : température bien basse le matin (moins 5°) mais la journée s'annonce ensoleillée à Anzin!!!
11 oscars, qualifiés pour les ¼ de finale cross, devaient s'aligner à Anzin avec pour objectif la qualification en ½ finale (qui se déroule le 5 février à Liévin).
Il y avait également un oscar sans la tenue club qui souhaitait passer inaperçu ; c'était sans compter sur une photographe qui a vite repéré le juge Mimi, carte officielle autour du cou.
 
9 oscars qualifiés sous les couleurs de Valenciennes Triathlon :
CROSS LONG F : Laureline SANTENS, Ingrid GRARD, Mélanie LEDROLE, Céline NAYE
CROSS LONG H : Nicolas HAROUX, Thomas HERMAN, Nicolas MARIN, Sylvain VERDIERE
MASTERS : Xavier RUEF...
 

Bike & Run d'HAZEBROUCK | 22/01/2017

 
Article de David HARDY:
C’est par un froid piquant, (-7°) que pour cette 3eme édition du Bike and Run d’Hazebrouck, les presques 100 équipes se sont lancées.
Sur un parcours à travers champs, très bien balisé, et technique (verglas, ornières…),  Fanny et moi, seuls représentant de nos clubs respectifs, avons essayé de donner le meilleurs !
Nous finissons 61 ème en 1h08’ pour les deux boucles de 7.5km.
Nous sommes très heureux d’avoir participé à cette course très sympa, très bien organisée et dont les bénéfices sont redistribués au Téléthon. 
 
David H
 
Trail nocturne "Sur les traces de VAUBAN" à GRAVELINES

| 21/01/2017

 
Article de samuel :
Départ à 18h depuis le site du Sportiva de Gravelines pour un trail de 25 km par des températures négatives et un sol complétement gelé. Difficile de trouver sa foulée sur des chemins de campagne avec beaucoup d’ornières.
Une 1ére partie du trail agréable dans les remparts et là les organisateurs se sont éclatés, passage dans les tunnels et autres, il faut même parfois ramper car le passage est étroit.
Après quelques kilomètres arrive la partie du parc de l’Aa, (vu le nombre de participants, le parcours ne passe plus par les dunes). Ce passage était extrêmement dangereux avec un parcours à flanc de colline et de multiples ascensions de la digue, super en temps normal mais impraticable par sol gelé. Après un regroupement au niveau du ravito, je finis tranquillement pour ne pas être seul en cas de chute. Malheureusement certains participants se sont blessés durant ce trail.
Fin de parcours difficile avec des passages de cours d’eau, et l’eau dans le camelback gelée ! On se motive en pensant à une arrivée d’enfer dans la salle du Sportiva avec to...
 

Cross Triathlon d'AVION | 15/01/2017

 
5 Oscars étaient présents à AVION pour participer au premier triathlon de la saison.
Ce cross triathlon au format S à comme particularité un départ en vtt par SAS, ce qui permet de se sécher et s’habiller tranquillement après la natation (hiver oblige).
Le départ par vagues sur une distance de 400 m se fait dans la piscine d’AVION.
Après un premier temps établit, rendez-vous au parc de la glissoire pour effectuer 3 boucles de vtt sur un parcours de 13 km environ, le parcours possède une partie roulante autour du lac et des parties plus techniques dans les sous-bois et surtout sur le terril qui devient difficile à gravir au 3éme passage.
Le parcours course à pied typé cross sur 6 km avec deux côtes dont celle démarrant par le terril reste assez agréable.
L’organisation à AVION (toujours au top) et l’ambiance assurée par ses bénévoles sont un vrai atout pour ce triathlon.
Voici l’article de David qui a découvert ce triathlon :...
 

Cross départemental des sapeurs pompiers du Nord à AUBY | 14/01/2017

 
Article de Mathieu DESPALIER :
Le samedi 14 janvier 2017, à Auby, j’ai participé au cross départemental des sapeurs pompiers du nord. J’ai terminé à la 19 ème place avec un temps de 29 min 44 pour 6, 80 km.
Une bonne course et de bonnes sensations qui reviennent.
Inscrit au club depuis le mois d’octobre, j’ai pu fièrement porter les couleurs du club.
Mathieu D
 

Corrida de CHIMAY (Belgique) | 31/12/2016

 
Article de Samuel :

 
Ce samedi 31 décembre était organisé la Corrida de CHIMAY en Belgique.
3 Oscars étaient présents sur 2 courses par ce froid glacial.
Samuel sur le 5.4 km, Anthony Z et Delphine sur le 14.3km.
Ces courses partaient d’une ville différente pour finir à Chimay, le parcours assez vallonné était rendu encore plus difficile par le froid, il fallait faire attention en courant sur les ornières gelées ou dans les chemins verglacés.
A l’arrivée une bonne soupe nous attendait avant de refaire le même parcours en sens inverse pour rejoindre la voiture....
 

Bike & Run du Père Noël | 11/12/2016

 
Les résultats et photos sont en ligne

 
Nous mettons à disposition les résultats et photos de notre 8ème Bike & Run.
 
Bravo à tous les concurrent